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ジャズボーカリスト ERIKAのNEWYORKでの生活で、音楽を通じて感じる事を綴った日記


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幸せに美しい人であるために

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写真はKITANOのライブをみにきてくれた、大御所ジャズピアニスト、スティーブキューンそしてキャロルフレデッテ、ピアニスト道華さんにBEN

大きなKITANOでのライブと、教会でのソロ、そしてプライベートパーティ等のライブが無事終わり、ホットしています。

物事を続ける事は本当に相当のパッションと強い意志が必要
たくさん試されることや、試練がくる。
本当に、自分はいつもほんとに人のいうことに一喜一憂に感情的に反応してしまうところがある。いかに、どっしりした、大きな根を自分の心にはるか、今後の課題です。

優しく強く

そんなときにきたメッセージ
やはり必要なときに、どこからともなくメッセージ、お知らせがきます。
ありがとう

「幸せに愛される美しい人であるために」

"心に衝撃を感じたら、目を閉じて静かに座る
そんな優しい時間を必要としてみましょう"

あなたの中には
澄み切った清らかな水の流れがあります。

たとえば澄んだ水に誰かが小石を投げたとしたら、
一瞬ポチャンと波紋が広がります。

でも、そのままでいて抵抗しなければ、
水面はまた再び静かな透明感を取り戻しますね。

何度小石が落ちても同じこと。

混乱は受け入れれば、けっして長くは続かずに、
水は衝撃を静かに包んで受け入れてゆきます。

すべての体験は、
この小石のようにあなたという綺麗な水の中に
受け入れてゆくことが大切です。

目の前の景色が変わり、
いろいろな衝撃が訪れても、
水は変わらず優しく流れ続けています。

流れることをやめないで。

そして自分を濁らせず、
澄んだ水のようであり続けることを大事にしましょう。

衝撃に抵抗すると、
流れは止まり淀んでしまいます。

女性はいつも
綺麗な水の流れを持っていることが大切です。

心うるおす美しい泉を
いつもいのちの中に湧かせていることが大切です。

女性エネルギーとは本来、
みずみずしくうるおいがある優しいエネルギーなのです。

心に衝撃を感じたら、目を閉じて静かに座る、
そんな優しい時間を必要としてみましょう。

不安の波でも、自己嫌悪の波でも、
悲しみの波でも・・。

どんなフィーリングから生じた波でもあえて感じ、
そのフィーリングがそこにあることを
受け入れてゆきましょう。

そうすると、その波紋はそのまま消えて、
再びあなたの心は澄んだ水面に戻ってゆきます。

どんな感情も、衝撃も、
受け入れれば消えてゆきます。

受け入れるのは癒しの力。

そして受け入れるということを覚えると、
委ねるという力も見えてきます。

あなたのもとに起ってくること、
運ばれてくることに、
自分を委ねてみてください。

起ることには意味があり、
起らないことにも意味があります。

こうでなくちゃイヤ、
こうでなくちゃ絶対ダメと固まらずに、
力を抜いて、あなたを導く見えない流れに
身を委ねてみてください。

受け入れ、委ねたら
起るべきことが自然に起ってくるのです。

今あるものを優しく抱きとめ、
受け入れたら、
次の波が生まれるのです。

それまでより一段上の喜び、一段上の幸福が、
あなたのもとに流れてきます。

必要なものが、
あなたに訪れてくるようになるのですよ。


                姫乃宮 亜美
by erikajazz | 2010-02-11 06:52